NAŠE BRIGE

PUSTITE ČAŠU Profesor započe čas tako što uze u ruku čašu punu vode. Podiže je u vis tako da svi mogu da je vide i upita: - Šta mislite koliko je teška ova čaša? - 50 gr.100 gr. 125 gr. - nagađali su studenti. - Istina je ustvari da ni ja ne znam. I dok je ne izmerimo ne možemo biti sigurni - rekao je profesor. Ali ja sam hteo da vas pitam nešto drugo. Šta će se desiti ako držim ovako podignutu čašu, recimo nekoliko minuta? - Ništa! - odgovoriše studenti. - Dobro. A šta će se desiti ako držim ovako podignutu čašu ceo sat? - ponovo zapita profesor. - Počeće da vas boli ruka - brzo odgovori jedan student. - Tačno. A sada, šta će se desiti ako je držim ovako ceo jedan dan? - Ruka će od takvog napora početi jako da vas  boli, a moguće je da će vam se ukočiti mišići, možda će vam se ruka čak i paralizovati. I vrlo je verovatno da ćete osetiti potrebu da hitno odete kod lekara. - Vrlo dobro - nastavio je smireno profesor. - A dok se sve to dešava, šta mislite da li se je promijenila težina čaše? - Ne! - odgovoriše svi u glas. - Pa šta je onda uzrok bolu u ruci i grčenju mišića? Studenti se nađoše zbunjeni. Situacija je ličila na zagonetku i svi zdušno počeše da traže odgovor. - Šta ja treba da uradim da bih se oslobodio bola i tereta u ovoj situaciji? - nastavi profesor. - PUSTITE ČAŠU! - čuo se odjednom odgovor iz amfiteatra. - Daaaa, to je to. To je odgovor. Pustite čašu! - poskočio je profesor. - To isto se dešava i sa vašim problemima u životu i sa vašim teškim mislima. Misliti o njima nekoliko minuta je normalna stvar, i u tome nema ništa neispravno ili pogrešno. Ali ako ih zadržavate u vašem umu neko duže vreme osetićete BOL. A ako to radite jako dugo, previše dugo - osetićete se paralizovano, tj. nećete biti u stanju da radite bilo šta drugo. Vrlo je važno je da razmišljate o određenim događajima ili doživljajima u vašim životima i da  izvodite zaključke iz njih, no još je važnije znati kako osloboditi um od tih problema na kraju svakog dana. Da ih "pustite da padnu" pre nego što utonete u san. Tako ćete sebi uštediti veliki stres i napor i svako jutro ćete se buditi sveži, vedri i odmorni. Osećaćete se ispunjeni novom snagom i lakoćom da prevazilazite sve životne izazove bez obzira u kakvoj se situaciji našli. I zato: PUSTITE ČAŠU NA KRAJU SVAKOG DANA!