Hrana i depresija

Ispitivani su ljudi izmedju 50-55g. Depresivni simptomi su praceni cetiri godine. Razlikovao ih je samo nacin ishrane. 

Grupa koja je jela hranu koja je odgovarala Mediteranskoj dijeti je imala manje depresivnih simtoma, kasnije se javljala  imalaje blazioblik. 

izvor: Nature